Inzicht en harmonie met systemisch werk
Opstellingen
Soms blijf je vastlopen zonder precies te weten waarom. Patronen herhalen zich, relaties voelen stroef, of je draagt iets wat niet van jou lijkt te zijn. Dit geldt voor zowel persoonlijke vraagstukken als voor teams en organisaties. Systemisch werk – waaronder opstellingen – maakt onzichtbare dynamieken zichtbaar en creëert ruimte voor echte verandering.
De kracht van opstellingen
Mensen en organisaties zijn beide onderdeel van levende systemen met een eigen intelligentie en geheugen. Wanneer je vastloopt in persoonlijke vraagstukken of organisatievraagstukken, ligt de oplossing vaak dieper dan conventionele methoden kunnen bereiken. Opstellingen bieden een unieke benadering die voorbij rationele analyse gaat – ze maken voelbaar wat er werkelijk speelt in de onderstroom.
Wat zijn opstellingen?
Een opstelling is een ervaringsgerichte methode waarbij de elementen van een systeem worden gerepresenteerd – of dat nu een familiesysteem, team, organisatie of abstract vraagstuk is. Door de fysieke opstelling worden onzichtbare verbindingen, blokkades en mogelijke oplossingsrichtingen letterlijk zichtbaar en voelbaar. Het is een krachtig instrument dat in korte tijd:
- Verborgen dynamieken en patronen blootlegt
- Onbewuste loyaliteiten en blinde vlekken zichtbaar maakt
- Nieuwe perspectieven en oplossingsrichtingen aanreikt
- Ruimte creëert voor wat wil ontstaan
Systemisch werk lijkt soms magisch en kan in een enkele sessie(s) verandering brengen.
Voor wie?
Iedereen maakt onderdeel uit van systemen. Opstellingen zijn daarom voor elk mens waardevol om te doen, als je wilt kijken naar de dieperliggende oorzaak van iets dat zich vaker lijkt te herhalen. Dat kan dan gaan om situaties in je privéleven en in je werk.
Opstellingen zijn waardevol voor:
- Jou, als je zicht wilt krijgen op en verandering wilt in dynamieken in je werk- en privéleven
- Leiders die worstelen met complexe vraagstukken en een dieper begrip zoeken
- Teams die vastzitten in terugkerende patronen of conflicten
- Organisaties die een cultuurverandering doormaken en weerstand ervaren
- Professionals die hun eigen rol en positie in het systeem willen onderzoeken
Over ons
Al onze trainers zijn ervaren opstellers en coaches. Daarnaast hebben ze uitgebreide ervaring in adviserende rollen in het bedrijfsleven. Hierdoor kunnen ze je zowel helpen met persoonlijke vraagstukken en situaties in de context van werk.
Julia Middelburg
Toen Julia topsporter was, ontdekte ze dat dieperliggende overtuigingen en patronen haar prestaties beïnvloedden. Ze ontdekte NLP en overtrof vervolgens haar eigen verwachtingen: ze werd tweevoudig Nederlands kampioen hinkstapspringen. Later richtte ze haar eigen opleidingsinstituut op waar zij mensen begeleide in opstellingen en systemisch werk. Inmiddels werkt Julia als jurist en zet ze haar ervaring als opsteller in bij Flourish + the machine. Julia weet je als geen ander inzicht te geven in belemmerende patronen en zet je in je kracht.
Tijs van Bergen
Als (team)coach en psycholoog begeleidt Tijs mensen in samenwerking en hun persoonlijke ontwikkeling. Hij heeft een achtergrond in de sociale psychologie. Maar onderweg ontdekte hij dat we niet alleen in ons hoofd leven – en ook niet alleen dáár vastlopen. Daarom werkt hij op meerdere lagen: mentaal (coaching), lichamelijk (ademwerk) en systemisch (opstellingen). Zo ontstaat verdieping. Bij Tijs voel je je gelijk op je gemak. Zijn authentieke stijl nodigt je uit om echt jezelf te zijn.
Kirsten van den Berg
Kirsten begon haar loopbaan ooit als jurist en gooide het roer volledig om. Ze wilde werken met mensen. Inmiddels boogt ze op ruime ervaring als (systemisch) coach en trainer. Daarnaast geeft ze al ruim 10 jaar yoga- en meditatieles. Met veel liefde en plezier begeleidt Kirsten mensen en oragnisaties in hun ontwikkeling. Omdat ze zowel analytisch, systemisch als intuïtief geschoold is, kan ze op verschillende lagen met je werken. Je herkent haar aan een warme, authentieke stijl en Twentse humor. Kirsten schijnt een heldere blik op dieper liggende oorzaken en spiegelt je op een zachte manier.
Verschillende typen opstellingen
Individuele opstellingen
Voor persoonlijke vraagstukken
Persoonlijke ontwikkelingsvraagstukken
Relatie- en familievraagstukken
Leiderschapsvragen en carrièrekeuzes
Gevoelige organisatievraagstukken die je privé wilt houden
Groepsopstellingen
Voor individuen en teams
Open groepssessies: voor individuele deelnemers met persoonlijke vraagstukken
Teamopstellingen: voor teams die samen aan organisatievraagstukken werken
Verandertrajecten
Voor complexe organisatievraagstukken
Op maat oplossing
Gecombineerd met andere interventies
Duurzame verandering
Onze aanpak: diepgaand, persoonlijk en concreet
Ben je benieuwd of opstellingen iets voor jou is?
Wat anderen zeggen
Veelgestelde vragen
Hoe gaat een opstelling in zijn werk?
Een opstelling begint met een vraaginbrenger die een specifiek thema of probleem wil verkennen. We bespreken wat ermee te maken heeft en bepalen vervolgens wat we gaan opstellen. De facilitator vraagt je om enkele relevante elementen van het systeem waarin het probleem zich afspeelt te kiezen en deze te representeren door middel van representanten of objecten in de ruimte te plaatsen. Deze representaties worden gevoelsmatig/ intuïtief opgesteld.
Vervolgens bekijken we hoe deze representaties zich tot elkaar verhouden en welke dynamieken ze zich manifesteren. Bij opstellingen met representanten kijken we welke emoties, gedachten en woorden er bij de representanten opkomen. In het proces begeleiden we je door vragen te stellen en observaties te delen. Door middel van onder andere het herpositioneren van de representaties en dynamieken, kan je nieuwe inzichten verkrijgen in het onderliggende probleem en mogelijke oplossingsrichtingen ontdekken.
Na afloop van de opstelling nemen we de tijd om te reflecteren en kunnen eventuele acties worden geformuleerd om de situatie te verbeteren, alhoewel de grootste verandering vaak al in de opstelling zelf heeft plaatsgevonden.
Wat is het verschil tussen een vraaginbrenger en een representant?
Als vraaginbrenger ben je degene die een probleem of vraagstuk inbrengt. Het systeem waar jij deel van uitmaakt wordt opgesteld.
Als representant breng je geen vraag in maar kan je door de vraaginbrenger gekozen worden om een persoon of onderdeel van het systeem (een emotie, probleem of hulpbron) te representeren. Door in het systeem te 'stappen' ervaar je wat er op een onbewust niveau speelt. Je kunt de emoties, gedachten en gedragingen van wie of wat je representeert ervaren en delen.
Een opstelling is zowel voor de vraaginbrenger als voor de representant vaak een heilzame en bijzondere ervaring. Voor representanten geldt vaak dat de opstelling ook voor hen persoonlijk bijdraagt aan de persoonlijke ontwikkeling. 'Toevallig' word je gevraagd om in dat ene systeem die ene persoon of onderdeel te representeren.
Waarom is systemisch werk zo effectief?
Tijdens een opstelling werken we met het ‘veld’. Dit is de energie van het systeem en alle delen die er onderdeel van uitmaken. Het bewustmaken, erkenning geven en aanpassen van wat zich tot dan toe onbewust afspeelde, kortom het in balans brengen van het systeem, heeft een reële en diepgaande invloed op het systeem in het hier en nu. Daarbij wordt de onderliggende oorzaak van individuele gedragingen of problemen aangepakt. En die kan je nogal eens verrassen. Zo kunnen er bijvoorbeeld oorzaken naar boven komen van vroegere generaties in de familielijn.
Waarom een opstelling bij Flourish + the machine?
Waar en met wie je een opstelling wilt doen is natuurlijk een kwestie van gevoel. Daarom maken we graag eerst kennis met je. Opstellingen bij Flourish + the machine kenmerken zich door een aantal dingen:
- Veilige ruimte: we creëeren graag een sfeer waarin je je snel vrij voelt om jezelf te zijn en open te kunnen delen.
- De kracht van het veld: We geloven dat het veld zelf de antwoorden en helende beweging naar voren brengt. Dat betekent dat we als opstellers zo min mogelijk invullen. Zodat je zelf de kracht van het veld kunt ervaren.
- Intuïtief & concreet: Onze persoonlijke kracht zit hem in de combinatie van een sterk ontwikkelde intuïtie en de kunst om dit te verwoorden. Daarbij vinden we het belangrijk dat jij zelf je eigen bron van wijsheid kunt aanboren. Daarin begeleiden we je graag. Zodat je de opstelling op alle vlakken kunt integreren: fysiek, emotioneel, spiritueel en rationeel.
- Met beide benen vol in het leven: Julia, Kirsten en Tijs hebben alle drie een bijzondere levensweg bewandeld. Elk hebben ze het roer soms meermaals om durven gooien zodat ze zich op verschillende vlakken hebben ontwikkeld. Daardoor brengen ze een uncieke combinatie van gedegen kennis en ervaring in systemisch werk en coaching mee én begrijpen ze hoe organisaties functioneren.
Doe mee als vraagsteller of representant
Neem deel aan een opstelling
Ben je nieuwsgierig of opstellingen jou of jouw organisatie kunnen helpen? Neem gerust contact op. Dan bekijken we samen wat er speelt en hoe systemisch werk kan bijdragen aan jouw vraagstuk.
Nice to meet you!
Eerst even kennismaken?
Geen probleem. Als je nog twijfelt of als je eerst even wilt afstemmen, neem dan gerust even contact op. Plan hieronder jouw belafspraak in.
Ontvang gratis inspiratie
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis inspiratie over floreren in je werk en leven.
Deze website maakt gebruik van cookies.